原本以為我需要留院數天觀察,但結果在瑪麗休息了一晚(星期二),星期三已似乎完全沒事,Terence更說我看起來回復「精靈」,所以主診醫生(何醫生)就讓我回家 -- 其實是瑪麗床位缺乏,一晚內又多收數個新症,所以就讓這些看來沒事的病人快快出院了!臨走時醫院方面也有向我解釋了一次,認為我今次的seizure只算是單一發生的事件,看來不會復發,所以就不建議我服藥。因為如果真的要服藥的話就要服超過一年的藥,而且藥物也有不少副作用,如"體重上升、牙肉腫脹、面部生毛(!!)...",我聽後當然不肯/敢服藥了!後來我才從爸爸口中聽聞我的表哥也曾經出現過epilepsy的病徵,在十多歲時因服用過鼻敏感成藥而出現seizure,之後他也曾服一年的藥,覺得自己沒事就停了服藥,至現在也沒事。不過據Terence在仁濟工作的(內科)醫生朋友所說,「表哥」未夠親,所以未算是遺傳影響。
終於回到家裡已是星期三下午。致電給爸爸、Holly、Fanny等家人朋友,首先真的要多謝大家的關懷,很感動!當然也幸得我的好老公(也不怕肉麻了...)Terence的照顧,如果當時出事他不在身邊,我也不知道會發生甚麼事!更要感謝神的愛護眷顧,賜給我身邊有這麼多愛我的人。
Terence說他最初也有擔心的,不過自從他在網上找到一些資料,就明白這是甚麼一回事之後,就沒那麼憂心忡忡了。Seizure/epilepsy的發生,只是我腦中一些電子信息electrodes的發放和接收出現了錯誤,這個情況出現在人的機會率也蠻高的,就是Terence那位在仁濟工作的醫生朋友也說久不久也見到這樣的病人入院。在網上也找到不少有關seizure/epilepsy的資料,據悉是有不少成年人一生人之內出現一次或兩次的seizure,原因不明。其實今次發生的意外,大抵是因為我錯誤服用一些我未能適應的抗生素,再加上服用相隔時間不夠,以及我在星期日失眠,身體又不舒服...種種原因加起來引致的。(不過我亦在網上找到有關我服用的抗生素資料,有一句附錄:"如引發seizure請立即通知你的醫生"由此可見這藥物都是有一點點機會導致抽筋)
另外Terence在網上找到有關處理epilepsy的資料中亦有提到一些應對方法,如Yoga和aromatherapy對epilepsy患者都十分有幫助。Yoga我一直都喜歡,不過aromatherapy現在才真正接觸,原來真的不錯!根據網上有關epilepsy的資料,更應該避免吃 Processed food 即食食物,應多吃 whole foods。於是我和Terence由即日開始,投入成為新紀元生活一份子:
1) 每天晚上燃點ylang ylang (這據聞也有催情作用呢!哈哈...)或lavender薰衣草等aroma - 似乎aromatherapy令我睡得比平時安穩,甚至一個月一次的痛也消退了...
2) 不喝咖啡因重的咖啡奶茶,改喝花果茶如cammomile等有soothing效果的herbal tea、喝好味的fruit smoothie...酒精我也不喝了...起碼戒一個月吧!
3)不吃即食麵,吃pasta、吃麵包塗果占植物油...
唔...這些不是正常人都應該做的事情嗎?
3 則留言:
Sorry, forgot to introduce myself last time... I've been a loyal reader of your blog for quite some time now, just never left comment. :)
I used to love aromatherapy too, but beware of lavender scent oil, it can be dangerous to patients w/epilepsy! Read this article for more info.
Yoga is great, I try to do hot yoga once a week, it has really helped me to relieve stress, and really helped me with breathing and muscle problems.
Juli,你要take care.
當然啦,我也真的沒有過一些
那麼健康的日子.不飲 coffee,
不吃即食食物...wowowow...
不過身體是很重要的.所以
你也要小心注意飲食,
痊癒了,就什麼東西都可以吃!
什麼運動都可以做!
多謝冬冬的關心,我是在一些有關epilepsy治療的文章中得知lavender 和ylang ylang有幫助的。 (http://www.chclibrary.org/micromed/00064730.html) 再者你所看到的新聞只是說以上的香薰對於孕婦有負面影響,所以不用擔心。另外我現在正使用的香薰油品牌 neal's yard亦對於其精華油各種治療作用 / 注意地方有說明,應該錯不了:http://www.nealsyardremedies.com/ourproducts/main_frame.html
再次在這裡謝謝你,我一直在這裡blog也從來不會預估到會有讀者的!我一向都只是利用這兒寫寫字,讓朋友們知道我的近況,也好讓我的文字不會生疏吧了...
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